みふか's Journal, 20 Nov 21

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View Diet Calendar, 20 November 2021:

888 kcal

Fat: 51.02g | Prot: 48.89g | Carbs: 60.79g. Lunch: レディーボーデン京都玉露, トマト, おかめ納豆納豆 (33,7g), エバラ食品プチッと鍋ちゃんこ鍋, 菜種油, ブロッコリー, 白菜, ぶなしめじ, うなぎの蒲焼き, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール. more...

1604 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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夜ごはん。東北干鍋。

20 Nov 21 by member: みふか

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