yuliya.korchynska's Journal, 20 Nov 21

Сніданок 635 ккал 🤪

Вівсяноблін🌮 з семгою🐟, пекінською капустою🥬, коктельними помідорами🍅, козячим сиром🧀, авокадом🥑, полито: бальзамічним соусом, корейська морква🥕 власного приготовлення
Кава з вершками☕️🥛, сирі семочки🌻 та пастила🍏

---

961 kcal

Fat: 36.95g | Prot: 66.32g | Carbs: 98.57g.   Breakfast: Селянське Сливки 8%, Приготовленная Морковь, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Українська Зірка Сёмга, Пекинская Капуста, Чумак Соевый Соус , Авокадо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Lunch: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Приготовленная Морковь, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец. more...