JôNascimento16's Journal, 19 Nov 21

Almoço de hj emfim o feijao deu ar da graça rsrs. *100gramas de cada e salada a vontade!

View Diet Calendar, 19 November 2021:
1383 kcal Fat: 14.09g | Prot: 107.17g | Carbs: 207.45g.   Breakfast: Dux Nutrition Multivitaminico , Cafezinho, Hortifruti Melancia, Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Suco de Manga, Cenouras, Sacciali Tomate em Pedaços , Alface, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Cafezinho, Frango Desfiado, Macaxeira Cozida. more...

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Comments 
de comer com os olhos 
19 Nov 21 by member: rico5762
Obrigada 😊 Eu peguei gosto em preparar minha comida desde de que decidi fazer dieta.. 
20 Nov 21 by member: JôNascimento16

     
 

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