namayaşkış's Journal, 19 Nov 21

~430 kcallandık👌

View Diet Calendar, 19 November 2021:
643 kcal Fat: 39.06g | Prot: 25.55g | Carbs: 46.85g.   Breakfast: Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, İçim Süzme Peynir, Wasa Fibre. Dinner: Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Other: Nescafe 2'Si 1 Arada. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
beyaz olan dilimler nedir 
19 Nov 21 by member: cömert0
Wasa adı 2 tanesı 1 dilim ekmek yerine gecıyor☺️ 
19 Nov 21 by member: namayaşkış

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


namayaşkış's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.