evgenka24156's Journal, 19 Nov 21

Ну что сказать, я расстроена…
Хоть весы и показывают, что мой вес (70,5) стандартный для роста, но все таки я жирная…😭
Вес 70,5 стандарт
ВМI 23 стандарт
Жир 31,2% высокий
Подкожный жир 20,5% высокий
Висцеральный жир 4,1 норма
Скелетные мышцы 47,3% станд

---

1128 kcal

Fat: 33.05g | Prot: 106.00g | Carbs: 112.58g.   Breakfast: Перекресток Яблоко Красное. Lunch: Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Кофе, Alpro Coconut Unsweetened , Smart Cafe Грибы Жаренные, Бахетле Карась Жареный. Dinner: Фейхоа, Alpro Coconut Unsweetened , Самаркандская Халва. Snacks/Other: Мое Море Кальмар Горячего Копчения. more...