Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
861 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 43.28g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Любятово Печенье Ароматный Миндаль, Красное Яблоко, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Миндаль, Варенье из Шишек Сосны, Творог 9%. Lunch: С Пылу С Жару Блинчики с Мясом, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenoit's Weight History
|