|
Hmm akhir" ini nafsu makan ga terkontrol. yg biasanya pengen ngemil diminumin air putih langsung ilang yg skrg engga 🥺 ngemilnya pengen yg asin pedes lagi. teman" ada yg bisa ngasih saran buat ngehadapin keinginan makan ini 😭
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 76.63g | Carbs: 118.24g.
Breakfast: Ayam Masak Merah, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Goreng. Lunch: Pepes Ayam, Uleg Sambal Pedas, Ikan Asin, Rempeyek, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Dinner: Pentol. Snacks/Other: Roma Kelapa Cream Cokelat. more...
|
|
 Comments
makan aja kak yg penting mah defisit, jangan berlebihan
diet jugak gak baik kalok nyiksa gitu 🤗
19 Nov 21 by member: windisaragih
|
sesekali gpp ka. tar besok kembali ke jlm yg benar😅
19 Nov 21 by member: aprilliara340
|
atau kalo aku pengen yg pedes gurih, aku biasanya bikin seblak tapi isinya sayuran sama ayam
19 Nov 21 by member: aprilliara340
|
Iyaa kadang nyomot sana sini sampe ga keitung kalorinya berapa 🥺
19 Nov 21 by member: asareilla
|
@aprilia iya kak kadang juga beli seblak yg non krupuk
19 Nov 21 by member: asareilla
|
wah sama nih mba, apalagi musim penghujan gini, bawaan nya laper terus 😅
19 Nov 21 by member: fitri suratmo
|
Sama mbaa :( kalo aku karena mau mens jadi ga kekontrol samsek :( sebel banget. Kalau normal day bisa banget kontrol huhu.
19 Nov 21 by member: putriamaliana
|
@fitri bener bgt mbk, ketambahan scrol ig isinya makanan enak semua hwaa 😭
19 Nov 21 by member: asareilla
|
@putri aku malah kalo mau mens ga begitu pengen nyemil, tapi kadang tbtb nafsu makan ga terkontrol berhari hari
19 Nov 21 by member: asareilla
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asareilla's Weight History
|