Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
871 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 56.40g | Carbs: 44.96g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Чай, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Рема Хлеб "Фитнесс". Dinner: Сыр Адыгейский, Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Греческий Салат, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Other: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Кофе (Растворимое), Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|