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View Diet Calendar, 18 November 2021:
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2189 kcal
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Fat: 50.58g | Prot: 95.40g | Carbs: 350.33g.
Breakfast: みかん, ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩和風, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Lunch: おおしま 11月18日 鶏の南部焼き弁当. Dinner: ブロッコリ, トップバリュ きざみおくら, トオカツフーズ 特選スパイス仕立て欧風チーズカレー. Snacks/Other: 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, サントリーフーズ 伊右衛門, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ. more...
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