|
двигаемся дальше!
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 102.04g | Carbs: 171.96g.
Breakfast: Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Савушкин Творожок Вишня, Филиал ОАО "Берестейский Пекарь" Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Каша Пшенная на Воде, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Каша Пшенная на Воде, Куриное Филе Жареное без Масла, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Мандарины, Гиппо Хурма, Победа Темный Шоколад Без Сахара 57%, Алми Зефир Банановый. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatsiana9466's Weight History
|