Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1691 kcal
|
Fat: 115.95g | Prot: 68.60g | Carbs: 93.96g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Теремок Облепиховый Чай, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Капучино, Кухня на Районе Драники с Лососем и Яйцами Пашот. Dinner: Яндекс Лавка Рубленая Котлета из Курицы с Гречкой , Кедровые Орехи . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKlimat's Weight History
|