Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1445 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 52.46g | Carbs: 200.28g.
Breakfast: Своя Лінія Варенье из Клубники, Киевхлеб Сухари Киевские, Кофе, Обычные Блины, Молоко. Lunch: Верес Кукуруза Консервированная , Верес Горчица Домашняя, Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Блины на Молоке. Dinner: Изюм Покрытый Молочным Шоколадом, Машенька Десерт Сырковый, Блины на Молоке, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Danone Активия Бифидойогурт Яблоко-Злаки, Danone Активия Бифидойогурт Яблоко-Злаки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristie 98's Weight History
|