Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
141.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 91.26g | Carbs: 127.48g.
Breakfast: KDV Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Чай, Сыр Голландский, Одари Молоко 3,2%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Макароны Отварные, Рулет куриный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебцы. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyuhalevandovskaya's Weight History
|