|
Veel mensen vallen af na Corona… Tjaaa dat geluk heb ik dan weer niet! Wel mijn reuk en smaak weg, maar mijn smaakpapillen houden standvastig vol in de hoop toch iets te kunnen waarnemen😩
De uitdaging blijft om niet geprikkeld te worden om weer obsessief op een verkeerde manier met voeding bezig te zijn, als anderen ook weer zeggen ‘aan de lijn te gaan’
Ik wil nog steeds leren mezelf te accepteren met 80 kg ipv als een malle dag in dag uit naar die 68 kg te willen.en dat mijn hoofd overuren maakt met negatieve gedachtes.
Volgende week voor t eerst op gesprek om een reset te krijgen omtrent voeding. Wish me luck 🤞
|