Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1814 kcal
|
Fat: 99.96g | Prot: 65.91g | Carbs: 160.50g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: От Палыча Торт Прага, Роллы Филадельфия, Додо Пицца Сырный Цыплёнок , Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Додо Пицца Пицца «Песто», Додо Пицца Пицца Сырная. Dinner: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga.ust's Weight History
|