Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
3122 kcal
|
Fat: 140.19g | Prot: 200.85g | Carbs: 242.12g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Snickers Сникерс, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Глобус Хлеб Эстонский, Борщ с Говядиной. Dinner: Красное Яблоко, Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер, Макдоналдс Большие Креветки (9). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioilluziy's Weight History
|