Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
92.2 kg
Lost so far: 51 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1775 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 112.53g | Carbs: 196.48g.
Breakfast: 0 Калорий Абрикосы Протертые без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Перекресток Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Green Ray Кукуруза, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Магнит Хлеб "Богатырский", Каша кус кус, Суп гороховый. Dinner: Союшка Тофу Пикантный, Сильпо Печенье Галетное, Утиное Мясо, Запкканка из цветной капусты. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Простоквашино Ряженка 3,2%, АО Тандер Яблоко, Витьба Подушечки с Какао. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|