Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 78.95g | Carbs: 55.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Растительное Масло, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо (Целое), Икра Красная. Lunch: Икра Красная, Сыр Бри, Запеченные или Жареные Гребешки, буррата, Край Каравай Хлеб Тостовый, Просекко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iobamoba's Weight History
|