Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
128.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1136 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 94.12g | Carbs: 124.08g.
Breakfast: Сквирянка Вівсяні Пластівці, Кофе с Молоком, Сквирянка Вівсяні Пластівці, Кофе с Молоком. Lunch: Премия Гречневые Хлопья , MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Премия Гречневые Хлопья , MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Морской Окунь, Картошка Печеная, Салат из Капусты, Хлебцы Удальцы Хлебцы Бородинские Ржаные, Mlekovita Фета, Помидоры. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovegirl33's Weight History
|