joa0707's Journal, 15 Nov 21

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🙈🙈🙈 Einen schönen guten Morgen euch. Da bin ich wieder da. Wieder von vorne. Habe erneut 7 kg +😭😭😭. Aber egal nicht jammern nur weiter kämpfen. Grüße alle 🤗 die mich schon/noch kennen und alle neuen Mitglieder die das gleiche problem haben und abnehmen wollen. Lg Joanna

66.7 kg Lost so far: 4.3 kg. Still to go: 6.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 November 2021:

225 kcal

Fat: 10.35g | Prot: 24.63g | Carbs: 6.34g. Breakfast: Landgeflügel Hähnchen-Unterschenkel, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. more...

Gaining 2.0 kg a Week

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Comments

Hallo Joa 👋 schön dass du wieder da bist....als Person 😅 Das andere bekommen wir auch wieder in Griff 😉 Auf geht's 🤗

15 Nov 21 by member: sjw*

Packen mir's an💪🏼 schön das Du wieder bei uns bist.😇😉

15 Nov 21 by member: Puppi Popcorn

🥰

15 Nov 21 by member: Bunte Teller

Danke ihr lieben, ja so ist das. Also jetzt heißt es Ärmel hochkrempeln und los geht's 👍

15 Nov 21 by member: joa0707

Schön dass ich noch die "alten" hier sehe....Grüße euch vom Herzen

15 Nov 21 by member: joa0707

Hallo Joanna!🙋🏼‍♀️☕ Schön, dass Du wieder da bist! 🤗 Zusammen schaffen wir es!!! 😉🍀☀️

15 Nov 21 by member: Nastik.k3

Welcome back 💖💐👏🏼🎉wir packen das zusammen 🤩

15 Nov 21 by member: Aslı.83

Na dann, auf geht's 🍀💚🍀

16 Nov 21 by member: *Skorpion-Queen*

Alle in einem Boot 😉

24 Nov 21 by member: Aschenputte


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