Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1860 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 54.21g | Carbs: 220.97g.
Breakfast: Блинчики, ВкусВилл Сливки 10%. Lunch: Ritter Sport с Кешью, Принто Соус Сливочный с Белыми Грибами, Макароны Отварные. Dinner: Хайнекен Пиво, Сметана 20%, Блины на Молоке, Хлебница Курник, Принто Соус Сливочный с Белыми Грибами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Яблоко, Ritter Sport с Кешью. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elize-Teresa's Weight History
|