prettysei's Journal, 15 Nov 21


View Diet Calendar, 15 November 2021:
1407 kcal Fat: 61.25g | Prot: 104.92g | Carbs: 119.69g.   Breakfast: 노브랜드 구운란, 제스프리 썬골드키위, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 맛있닭 닭가슴살볼 오리지널, 찐고구마, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 덴마크 눈꽃치즈, 계란후라이, 야채샐러드 (드레싱없이), 찐고구마, 파프리카, 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛. Dinner: 두부유부초밥. Snacks/Other: 아메리카노, 산과들에 순수가온. more...
1655 kcal Exercise: Exercise Machine - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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