Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1636 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 134.52g | Carbs: 121.89g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма Вяленая, ВкусВилл Сыр Буррата, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Яйцо, Сарафаново Сливки 10%. Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе на Гриле, Макфа Спагетти Отварные, Heinz Брусничный Соус. Dinner: Pepsi Mango, ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя без Сахара, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|