Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 55.80g | Carbs: 137.24g.
Breakfast: Богдаша Сыр Сливочный, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Эко Хлеб Мультизлаковый. Lunch: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Хлебный Дом Лаваш Южный. Dinner: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Alma Оливки без Косточки, Говядина Постная, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Bounty Bounty. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CarrieKK's Weight History
|