Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
106.1 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1353 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 80.19g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Киевхлеб Хлеб Украинский, Жареное Яйцо, Лосось, Болгарский Перец, Exquisa Творожный Сыр Классик. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Галя Балувана Ковбаски Гриль Курячі З Сиром, METRO Chef Кус-Кус. Dinner: Болгарский Перец, Галя Балувана Ковбаски Гриль Курячі З Сиром. Snacks/Other: Мандарины, McDonald's Капучино Маленький , METRO Chef Сыр Гауда, Белый Хлеб, Оливки, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Ivanov_a's Weight History
|