Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
120.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 62.80g | Carbs: 202.11g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Картошка Печеная. Lunch: Сгущенка, Сырники, Перловая Каша, Рассольник. Dinner: Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|