Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1457 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 72.62g | Carbs: 150.66g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Банан, Сквирянка Вівсяні Пластівці. Lunch: Яблоко, Молокія Йогурт 1,6%, Песочное Печенье, Печенье к Чаю, Куриное Филе, Сыр, Sonko Рисовые Хлебцы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena4grad's Weight History
|