Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
39.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1040 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 45.05g | Carbs: 119.94g.
Breakfast: Кофе, Ветчина, Хлеб Черный, Булгур (Вареный). Lunch: Добрянка Котлета Пожарская, Добрянка Хлеб Монастырский Тыквенный, Добрянка Хачапури по-Тбилисски с Сыром. Snacks/Other: Добрянка Хлеб Монастырский Тыквенный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡nenecloud♡'s Weight History
|