Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1079 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 41.86g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: Слодыч Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Финик, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Финик, Банановые Ириски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha0896's Weight History
|