Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
661 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 42.48g | Carbs: 31.86g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо-Пашот, Красная Цена Оливки без Косточки. Lunch: Дело Вкуса Филе Горбуши Припущенное с Овощами, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|