|
فطوري اليوم (:
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1089 kcal
|
Fat: 115.01g | Prot: 128.65g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: شاي, فقيه بيضة كبيرة مقلية, هرفي توست بر, ستيفيا سكر, بوك شرائح جبنة موزريلا الطبيعية. Lunch: الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), فوستر كلاركس نشأ الذرة, indofood صلصة صويا حلوة, معجون الطماطم, ملفوف ابيض ملفوف, الجزر, الفليفة, البصل. Dinner: زبادي اكتيفيا اكتيفيا قليل الدسم. Snacks/Other: القهوة العربية قهوة, جالاكسي لوح شوكلاتة غامقه كنز باللوز, نادك شراب بروتين بالحليب خالي الدسم بنكهة الفراولة. more...
|
|
1968 kcal
|
Exercise:
مشي - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|