|
вчера Тренировка 2 Рабочая нед1
1МЦ
|
59.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1902 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 136.18g | Carbs: 199.70g.
Breakfast: Landers Сыр Сливочный 55%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Помидоры, Огурец, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Вологжанин Яйцо Куриное. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лента Авокадо, Макси Кальмар Горячего Копчения, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Бифиссимо Полезное Мороженое, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Домик в деревне Ряженка 3,2%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Белый Город Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|