Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
640 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 23.98g | Carbs: 54.54g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Хлеб Дарницкий, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Красная Цена Творог 9%, Наша Ферма Сметана из Топленых Сливок 15%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_russ's Weight History
|