Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
52 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1135 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 53.50g | Carbs: 101.66g.
Breakfast: Etlon Эспрессо, Леовит Греча по-Афински с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтийский берег Сельдь Матье, Картошка Вареная. Dinner: Осака Том Ям. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta198220's Weight History
|