OliCruz's Journal, 12 Nov 21


View Diet Calendar, 12 November 2021:
1773 kcal Fat: 61.51g | Prot: 157.32g | Carbs: 159.17g.   Breakfast: Huevo, San Juan Claras de Huevo, Brócoli, Pimiento Rojo, San Miguel Elotitos Tiernos, La Huerta Rajas Poblanas, Moras, Great Value Hojuelas de Avena, Alpura Leche Light. Lunch: Almendras, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , La Huerta Guarnición de Verduras, Arroz Blanco. Dinner: Almendras, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Aguacate, Nopales, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Calabacitas a la Mexicana. Snacks/Other: Great Value Mezcla Juliana, Huevo, San Juan Claras de Huevo. more...
2233 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
Que rico😋 
12 Nov 21 by member: nataliaruiz1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


OliCruz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.