|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
708 kcal
|
Fat: 21.09g | Prot: 43.91g | Carbs: 89.10g.
Breakfast: Банан, Вода. Lunch: Мята, Чай с Лимоном, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bonduelle Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Петрушка, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Каждый День Мясо Мидий, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Домик в деревне Творог 5,5%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
2474 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияДмитриев's Weight History
|