Yamuk yumuk keto pankeklerimle güne puanım 10
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1150 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 81.43g | Carbs: 30.69g.
Breakfast: Çilek, Hindistan Cevizi Yağı, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Takita Eritritol, Kabartma Tozu, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yumurta. Lunch: Salatalık, Hindistan Cevizi Yağı. Dinner: Patlıcan, Dana Eti, Balkabağı. more...
|
|
Comments
3 aydır çilek yemediğimi fark ettim😋
12 Nov 21 by member: Ketofaji
|
3 ay mı cidden mi ben asla dayanamam 😋Sezonun son yerli cilekleri bende bi tık üzgünüm bu mis kokuyu uzun bi süre alamayacagim icin 🥲
12 Nov 21 by member: nefsiterbiye
|
Atabilirsen buzluğa at derim, benim biber atmaktan yerim kalmadı😁 Yaban mersini stoklamıştım 1 ayda bitirdim😁
12 Nov 21 by member: Ketofaji
|
Dondurulmuş aynı hazzı vermiyor bende 😅Marmelat yaptim az bişey eritritolle efsane oldu.
12 Nov 21 by member: nefsiterbiye
|
Ketologum afiyet olsunda sen kiminle konuşuyosun🤔 geliyorum gidiyorum dikkatimi çekiyo sadece 2 mesaj görünüyo bu mesajla 3 olcak🧐
12 Nov 21 by member: ozlemaries
|
ketologumsu eritritol demişken hemen bir şey sormalıyım sana. annem arkadaşlarına hrm çay kahve hem kek tarzı şeyler için toz şeklinde eritritol almış. ama ne kadar nasıl kullanılacağını bilmiyo örnek de aratıp bulamadı. ben de deneme olsun diye french toast gibi bir şey yaptım ama bir porsiyon için 4 5 tatlı kaşığı kullandım herhalde, iyice tatlı olsun diye.. gene de mantıklı ve sağlıklı bir miktar varsa nedir sana göre, sen ne kadar kullanmayı tavsiye edersin?
12 Nov 21 by member: po.ceepriv
|
Ketokafasıyla konuşuyormuşsun, ketokafası yorumların görünmüyordu şimdi göründü, bir görünüyor bir görünmüyor, fs de bloklama olmadığını bilmesem bloklandım sanabilirdim garip🤔🤔🤔
12 Nov 21 by member: ozlemaries
|
Bende de öyle göründü bu arada
12 Nov 21 by member: po.ceepriv
|
Özlem fs app ye yazdım bu durumu bende epeydir var. Ne olduğunu bulamadılar ama bloklama vb değilmiş ama neymiş belli değil
13 Nov 21 by member: Ketofaji
|
Po.cee şekerle eş deger kullanabilir diye biliyorum ama yinede abartmamak gerek ben genelde 2 yemek kaşığını geçmiyorum. Hazımsız problemi yapabiliyormuş.
13 Nov 21 by member: nefsiterbiye
|
Özlem kendi kendime konuşuyorum asvsvsvvs
13 Nov 21 by member: nefsiterbiye
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nefsiterbiye's Weight History
|