Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 53.22g | Carbs: 108.06g.
Breakfast: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Gerblé Confiture Framboise, Pain Complet, Kiwi. Lunch: LU Prince Choco, Saveurs de Nos Régions Neufchâtel au Lait Cru, Vin Rosé, Tokapi Les Minis Salés, Toque du Chef Terrine de Campagne à l'ancienne , Druette Rillettes de Sardines à la Rochelaise, Picard Fondue de Poireaux, Deluxe Saumon Gravlax, Pain Complet, Carottes, Porto. Dinner: LU Mini Prince Goût Chocolat, Picard Fondue de Poireaux, Deluxe Saumon Gravlax , Lidl Crevettes Entières Cuites, Toque du Chef Terrine de Campagne à l'ancienne , Druette Rillettes de Sardines à la Rochelaise, Pain Complet, Carottes, Vin Rosé. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|