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LC Vanille Waffeln mit Toppings :)
View Diet Calendar, 11 November 2021:
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2499 kcal
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Fat: 96.99g | Prot: 99.98g | Carbs: 266.54g.
Breakfast: Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Alnatura Veganer Ei-Ersatz, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Heidelbeeren, Dr. Almond Bambusfaser, Koro Drogerie Mandelmehl Entölt, Joy.Foods Bio Lupinenprotein, Take It Veggie Sojajoghurt. Lunch: Vegetarische Spinat-Quiche. Dinner: Glühwein. Snacks/Other: Banane, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen, Plätzchen, Isaac Nutrition Feel Good Bar, Belbake Backkakao, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. more...
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2223 kcal
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Exercise:
Gym - 45 minutes, Rowing - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Oh, die sehen aber lecker aus 🤩🤤
11 Nov 21 by member: locke33
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Waren gut, hab aber schon bessere gemacht 😄
11 Nov 21 by member: susi_son
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12 Nov 21 by member: L.Mentor W.Dragon
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Magst du das Rezept verraten? Ich will demnächst mal wieder Waffeln für die Family machen. Dann könnte ich auch mitfuttern
12 Nov 21 by member: neues71
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2 Eier, 100ml Pflanzendrink, 100 g (Soja)Joghurt, 25g Mandelmehl, 25g Lupinenprotein, 10g Bambusfaser, Süße nach Wahl, Gewürze nach Wahl
12 Nov 21 by member: susi_son
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Mandelmehl entölt, teilentölt oder naturbelassen? Weißt du, womit ich das Lupinenprotein ersetzen kann?
12 Nov 21 by member: neues71
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Mandelmehl entölt, klappt sicher auch mit anderen Mehlen/Proteinpulvern - einfach testen, anders mach ichs auch nicht 😉
12 Nov 21 by member: susi_son
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12 Nov 21 by member: neues71
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