Lido4ka_007's Journal, 11 Nov 21


View Diet Calendar, 11 November 2021:
1287 kcal Fat: 63.80g | Prot: 60.82g | Carbs: 123.90g.   Breakfast: Яготинське Вершки 10%, Комо Сыр Плавленный Голландский, Селянське Масло Сливочное 82%, Пшеничный Хлеб, АТБ Банан, Каша Овсяная. Lunch: Сушеные Бананы, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Укроп, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Комо Сыр Кантри, Брокколи Тушеные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Паштет из печени индюшки, Своя Линия Семга Слабосоленая , Для Вас Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Грона Печенье Наполеон, Дольче Сырок с Курагой. more...
110 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Класс 🙌 
11 Nov 21 by member: Alenkacool@

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lido4ka_007's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.