Kristina_black's Journal, 11 Nov 21

Тофники с клюквой на завтрак

Тофу - 250 гр
Банан - 100 гр
Кукурузная мука - 2 ст.л.
Клюква сушеная

Тофу и банан размять вилочкой, добавить все остальное, жарить на антипригарной сковороде. Сверху добавила мед и мускатный орех.


View Diet Calendar, 11 November 2021:
1348 kcal Fat: 39.26g | Prot: 78.76g | Carbs: 200.82g.   Breakfast: Сушеная Клюква, Мёд, Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Тофу. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Житница Здоровья Соевый Фарш, Томатная Паста, Сливочное Масло, Домик в Деревне Сливки 10%, Картофель. Dinner: Тофу, Фасоль (Консервированная), Тыква. Snacks/Other: Протеиновый Батончик Веган. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kristina_black's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.