giokaos's Journal, 10 Nov 21


View Diet Calendar, 10 November 2021:
3220 kcal Fat: 92.53g | Prot: 328.05g | Carbs: 257.61g.   Breakfast: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Mele Granny Smith, Carote, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli , Petto di Pollo, Carne, Melinda Mela Renetta, Novi Cioccolato al Latte Classico, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole . Lunch: Carote, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Coop Avocado , Fagioli (in Scatola), Pesce Spada. Dinner: Carote, Coop Avocado , Carne di Bisonte (solo Parte Magra), Piselli (Surgelati). Snacks/Other: Coop Avocado , Mela. more...

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