|
adicted bgt sm asinan... 3 hari cemilannya ini mulu.wkwkwk ngakalin biar gk tinggi kalori gulanya pake diabetamil.
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1237 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 67.17g | Carbs: 173.71g.
Breakfast: Nasi Putih, Kubis, Mentimun (Kupas), Ayam Geprek. Lunch: Nasi Putih, Ayam Kecap. Dinner: Puro WPRO Whey Protein. Snacks/Other: Kurma, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Cuka, Cabai Merah atau Rawit, Pepaya, Wortel, Mentimun (Kupas), Kecambah. more...
|
|
 Comments
itu timun, wortel, pepaya, kecambah ya kak?
10 Nov 21 by member: Natalitacerianty♡
|
10 Nov 21 by member: litacingling
|
10 Nov 21 by member: Vika Ismaya
|
10 Nov 21 by member: Vika Ismaya
|
Klo di manado namanya Gohu 🤤
10 Nov 21 by member: customizesehun
|
@Vika Ismaya diapain itu kak? Pengen juga nih kyknya seger
10 Nov 21 by member: Natalitacerianty♡
|
@costumesizesehun oh beda ya namanya. Enak pasti tuh
10 Nov 21 by member: Vika Ismaya
|
@natalianceri cuma ulek cabe rawit sa garem, abis itu di siram cuka. Semuanya sesuai selera. Klo aku sesuaikan sama jatah kalori aja biar gk kebablasan. Terus bumbunga disiramin ke buah/sayur yg udh di potong2, d tambahin air mateng terus tambah pemanis deh. Cek rasa.
10 Nov 21 by member: Vika Ismaya
|
10 Nov 21 by member: sintarazita
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika Ismaya's Weight History
|