Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 85.42g | Carbs: 128.58g.
Breakfast: Магнит Сыр по-Российски Классический, Вареное Яйцо, Замороженная Клубника, Домашкино Молоко 2,5, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Fresh Food Куриная Грудка Запечённая . Dinner: Свекла со Сметаной, Аморе Скумбрия Маринованная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avon.yuliya's Weight History
|