Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
2139 kcal
|
Fat: 95.70g | Prot: 113.01g | Carbs: 215.87g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка. Dinner: Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Other: ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProudBird's Weight History
|