Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
725 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 56.32g | Carbs: 20.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Колбасный, Запеченная или Жареная Путассу, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Dinner: Кофе, Кофе с Молоком, Яйцо, Черный Принц Сыр. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена25041980's Weight History
|