|
Откат назад к самому началу спустя пары лет посвящённых спорту и питанию, пропаганде ЗОЖ. А затем ещё 8 месяцев в состоянии РПП. Сейчас же цель, не как раньше, похудеть. Она другая. Победить пищевую зависимость, перестать себя ненавидеть и наказывать голодовками. Перестать срываться и научится чувствовать сытость и реальный голод. РПП-это жизнь пищевого наркомана. Но существует ремиссия, к которой я стремлюсь уже сегодня.
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
650 kcal
|
Fat: 19.88g | Prot: 46.47g | Carbs: 70.83g.
Breakfast: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Ehrmann Ванильный Пудинг без Сахара, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, ЗАВТРАК-Сырники. Snacks/Other: ЗАВТРАК-Сырники. more...
|
|