anna.mavreshko2801's Journal, 10 Nov 21

anna.mavreshko2801's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Сегодня у меня выходной и я могу выделить себе больше времени на приготовление завтрака, даже сделать фото).
Сейчас учусь прислушиваться к себе и останавливаться, если появляется намёк на сытость. Поэтому 1 сырник не доела и пудинга 2/3 осталось.

View Diet Calendar, 10 November 2021:

650 kcal

Fat: 19.88g | Prot: 46.47g | Carbs: 70.83g. Breakfast: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Ehrmann Ванильный Пудинг без Сахара, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, ЗАВТРАК-Сырники. Snacks/Other: ЗАВТРАК-Сырники. more...

1 Supporter Support

Comments

Картинка словно из пинтереста 😍 удачи в похудении

09 Nov 21 by member: Gazizasay

спасибо)😘

09 Nov 21 by member: anna.mavreshko2801


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

anna.mavreshko2801's Weight History

View Complete History

anna.mavreshko2801's Journal, 10 Nov 21

Submit a Comment

anna.mavreshko2801's Weight History