みふか's Journal, 10 Nov 21

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View Diet Calendar, 10 November 2021:

1273 kcal

Fat: 47.28g | Prot: 49.41g | Carbs: 159.75g. Breakfast: はちみつ, ハウス食品おろし生しょうが, セブンイレブン毎日の食卓牛乳. Lunch: 味噌汁, ぶりの塩焼き, にぎり寿司. Snacks/Other: ローソン椛葉ミルフィーユショコラ, コーヒー. more...

1546 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝ごはん。生姜はちみつミルクティー。

09 Nov 21 by member: みふか

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