Andydipe's Journal, 08 Nov 21


View Diet Calendar, 08 November 2021:
1662 kcal Fat: 63.25g | Prot: 129.90g | Carbs: 184.89g.   Breakfast: Leitíssimo Leite Desnatado, Nestlé Leite Ninho, Mamão, Davaca Manteiga com Sal, Ovo, Pão Francês. Lunch: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: San Mar Castanha de Caju, Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico , Evolution Nutrition Whey Protein, Leitíssimo Leite Desnatado, Eva Polpas Polpa de Açaí. more...
2044 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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